19 Mayıs Cad. Nova Baran Plaza No:4 Echomar 1.kat Şişli İstanbul

Düzenli spor yapmak meme kanserinden korur mu?

Düzenli yapılan spor ve egzersizin meme kanseri riskini ciddi bir oranda azalttığı ispatlanmıştır. Kanser riskini azaltmada yapılan sporun düzenli ve devamlı olması şiddetinden daha önemlidir. Amerikan Kanser Derneği riski azaltmak için düzenli olarak haftada 4-5 saat egzersiz yapılmasını önermektedir. Meme kanseri olanlarda bile haftada 4-5 saat düzenli spora başlandığında, uygulanan radyasyon ve ilaç tedavilerinin yan etkileri hafiflemekte, psikolojik olarak iyilik hali artmakta ve hastalığın tekrarlama riski azalmaktadır.

 

Meme kanseri hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorsanız eğer ki; İlgili linke tıklayabilirsiniz.

İlgili link: https://www.dromerbender.com/meme-kanseri